2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレスで稼いだお金は貯まらないってお話

こんばんは! 今回も前回のエントリーに続いてストレスシリーズです笑 kajixxx.hatenablog.com タイトルは僕が働くにあたって感じたことです。 皆さんは仕事ですごくストレスを感じたらどうしますか? おそらく何かしらの方法を使って解消に走ると思います。…

エクスプレッシブライティングがストレス対策に効果があったので紹介してみる

こんばんは! 先日メンタリストDaiGoさんの著書「ストレスを操るメンタル強化術」 を買いまして、そこで紹介されていたストレス軽減法の1つ エクスプレッシブライティングが面白く効果があったので紹介してみたいと思います エクスプレッシブライティングと…